Kallis Helen, millised on kõige sagelimad raseduse sümptomid?

„Kallis Helen! Olen 5. nädalat rase ja mul on palju sümptomeid, mis panevad mind veidi
muretsema. Kas tavaliselt ollakse äärmiselt väsinud ja tuntakse palju füüsilist valu? Mul on ka erinevad meeleolumuutused
päeva jooksul, mis muudavad mind väga kurvaks ja tundeliseks. Kas oskad mulle nõu anda, kuidas ma saaksin end sel juhul aidata?
Suur tänu juba ette!“

Kallis tulevane ema!
Kõigepealt palju õnne raseduse puhul! Esmakordse tulevase emana oled põneva teekonna alguses, kuid mingid väljakutsed on möödapääsmatud.
Ebamugavate sümptomite ilmnemine raseduse esimestel nädalatel on väga tavaline, kuid kui arvad, et sinu valu süveneb päevade jooksul, on alati kõige parem nõu pidada oma arstiga, et veenduda, et kõik on korras.
Kõik naised ei koge sümptomeid ühtmoodi, kuna need võivad erineda.
Siiski oleme siin selleks, et aidata sind nii palju kui võimalik.
Mõned kõige varasemad sümptomid võivad hõlmata väsimust ja halba enesetunnet, mis on väga levinud, koos iivelduse ja oksendamisega, eriti hommikul, tuntud ka kui hommikune iiveldus. Mõned naised kogevad muutusi maitse- ja lõhnameeles ja tekkida võivad isud või need kaduda kindlate toitude järele.
Sellest hoolimata võib rasedus mõjutada oluliselt ka naise vaimset tervist. Kuigi see võib olla rõõmustav ja põnev aeg, võib see olla ka stressirohke, üle jõu käiv ja tundeline ning põhjustada rohkelt meeleolukõikumisi.
Tõepoolest on oluline oma vaimse tervise eest hoolt kanda. See võib hõlmata sõprade ja perekonna poolt toetuse otsimist, sellel teemal oma tervishoiuteenuse osutajaga rääkimist ja vajadusel nõustamise või teraapia kaalumist.
Oluline on meeles pidada, et oma vaimse tervise eest hoolitsemine on sama oluline kui füüsilise tervise eest hoolitsemine. Soovime sulle palju õnne!