Dragă Helen, care sunt cele mai frecvente simptome ale sarcinii?
„Dragă Helen, sunt însărcinată în 5 săptămâni și mă confrunt cu o mulțime de simptome care mă fac să mă simt puțin îngrijorată. Este normal să fii prea obosită și să simți multă durere fizică? Mă confrunt, de asemenea, cu schimbări bruște de dispoziție în timpul zilei, ceea ce mă face să mă simt foarte tristă și emotivă. Mă poți sfătui ce să fac în acest caz? Îți mulțumesc anticipat!”
Dragă viitoare mămică,
În primul rând, felicitări pentru sarcină! În calitate de viitoare mamă pentru prima dată, pornești într-o aventură interesantă, dar care nu este lipsită de dificultăți.
Este foarte normal să ai unele simptome deranjante în primele câteva săptămâni de sarcină, dar dacă crezi că durerea ta se înrăutățește pe zi ce trece, este întotdeauna mai bine să consulți medicul pentru a te asigura că totul este în regulă. Nu toate femeile resimt simptomele în același mod, deoarece acestea pot varia de la o femeie la alta.
Cu toate acestea, suntem aici pentru a te ajuta cât de mult posibil. Unele dintre cele mai timpurii simptome pot include oboseală și stare proastă, care sunt foarte frecvente, împreună cu greață și vărsături, în special dimineața, cunoscute și sub numele de grețuri matinale. Unele femei suferă de modificări ale gustului și mirosului
și pot avea poftă sau repulsie față de anumite alimente.
În ciuda acestui fapt, sarcina poate avea un impact semnificativ și asupra sănătății mintale a unei femei. Deși poate fi un moment de bucurie și emoționant, poate fi în același timp stresant, copleșitor și emoțional și poate însemna trecerea printr-o mulțime de stări de spirit oscilante.
Într-adevăr, este foarte important să ai grijă de sănătatea mintală. În acest sens, poți cere ajutor prietenilor și familiei, poți discuta cu un medic despre acest lucru și lua în considerare consiliere sau terapie psihologică, dacă este necesar.
Este important să reții că îngrijirea sănătății mintale este la fel de importantă ca și sănătatea ta fizică. Îți dorim mult noroc!
